У цей день магнітна буря досягне рівня 3 балів, кажуть у Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, пише Gazeta.ua.
“Штормити” почне 21 жовтня. Пік припаде на 22-25 жовтня. У ці дні потужність магнітної бурі досягне позначки в 5 балів. 26 жовтня магнітні збурення ослабнуть до 4 рівня, а потім ще 3 дні продовжаться силою в 3 бали.
Триватиме буря 9 днів.
Магнітні бурі мають негативний вплив на здоров’я. Особливо страждають метеозалежні люди. Хтось відчуває головний біль і нездужання, а хтось переживає стрес і депресію. Фахівці радять таким людям наперед подбати про свій організм, аби мінімізувати впливу збурення.
“Насамперед потрібно зменшити фізичні навантаження, добре висипатися і більше бувати на свіжому повітрі. Також варто влаштовувати релаксацію у вигляді, наприклад, контрастного душу. Імпульсивним і схильним до нервозності людям рекомендовано пити заспокійливі трав’яні чаї й уникати кави”, – рекомендує невролог Тетяна Майкова.
Крім того варто дотримуватися правильного режиму харчування: відмовитися від вживання жирної їжі та алкоголю.
Читайте також у ПІК:
Приєднуйтесь до нас у Facebook, Instagram , Youtube та Telegram
