Чи може суп викликати гастрит? Суп не є профілактикою гастриту. Гастроентерологиня Євгенія Белінська зазначає, що суп може навіть погіршити прояви захворювання, якщо мова про супи на м’ясному бульйоні. Про це повідомляє Міністерство охорони здоров’я, пише ПІК.
“Харчування має бути регулярним, збалансованим та різноманітним. Ви можете додати до раціону овочеві супи, якщо ви їх любите. Але якщо замість супу ви з’їсте запечену курку, рис та овочі — ефект буде такий самий. Гастроентерологиня радить звертати увагу на температуру їжі. Віддавайте перевагу теплим напоям та стравам. Уникайте дуже холодної чи дуже гарячої їжі”, – йдеться у повідомленні.
Основні причини гастриту:
- інфікування бактерією хелікобактер (H. Pylori);
- приймання протизапальних знеболювальних типу аспірину чи ібупрофену;
- надмірне вживання алкоголю;
- високий рівень стресу чи сильне нездужання;
- імунні проблеми.
Що робити, якщо ви підозрюєте у себе гастрит? Передусім — звернутись до лікаря/ки. Лікар/ка може призначити:
- Дихальний тест на хелікобактер;
- Аналіз калу для виявлення інфекції;
- Опитування про стиль життя.
Помірні прояви гастриту можна полегшити:
- Зменшенням кількості напоїв з кофеїном;
- Використанням додаткової подушки під час сну;
- Схудненням;
- Консультацією з лікарем/кою щодо тривалого прийому знеболювальних.
Стрес також може спричинити гастрит через вплив гормонів на організм. Під час стресу виробляється більше гормонів стресу, що зменшує синтез простагландинів. Слизовий бар’єр шлунка стає більш вразливим. Варіантів тут не так багато: контролюйте стрес, не нехтуйте допомогою психотерапевтів/ок, а за потреби звертайтесь до лікаря/ки.
Читайте також у ПІК:
- У Франківську на “Дні здоровʼя” консультували лікарі “Оксфорд Медікал” (ВІДЕО)
- За рік майже 13 тисяч людей отримали позитивний результат тесту на ВІЛ
- Івано-Франківський обласний перинатальний центр відвідав Посол Пакистану Надір Хан (ВІДЕО)
- Прикарпатцям на замітку: що робити, коли людина знепритомніла
