У неділю, 21 липня, Землю накриє потужна магнітна буря з К-індексом 5 (червоний рівень). Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності — К-індексу — від показника 2 до 9. Чим вище К-індекс, тим сильніша буря та її наслідки та вплив на людей і техніку.
До слова, сьогодні, 20 липня, сонячна активність з К-індексом 3 (зелений рівень), що відповідає невеликим геомагнітним хвилюванням.
Зазначимо, що прогноз може змінитися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години.
Як уберегтися від магнітних бур:
-
- Пийте більше води – не менше 1,5 л рідини на добу.
- Більше часу проводьте на свіжому повітрі та регулярно провітрюйте кімнату.
- Їжте менше смажених, жирних, гострих і солоних продуктів, але більше овочів, зелені, риби, горіхів.
- Зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків, постарайтеся викурювати менше сигарет.
- Займіться зарядкою.
- Постарайтеся менше нервувати, виключіть із життя джерела стресу і не беріть участі в конфліктах.
Читайте також:
- Займався рекетом: СБУ затримала міського голову одного з міст Одещини
- У Польщі розбився мікроавтобус з українцями
- Стало відомо, коли у Львові попрощаються з Іриною Фаріон
