У вівторок, 30 липня на Землі очікується сильна магнітна буря з К-індексом – 6 (червоний рівень). Про це йдеться у повідомленні Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США.
Магнітна буря такої потужності здатна впливати на самопочуття метеозалежних людей, пише ПІК з посиланням на ТСН.
Синоптикиня Наталка Діденко зазначила, що сильні магнітні бурі накриють Україну, зокрема місто Київ.
“Чесно кажучи, я вкрай рідко бачила такий прогноз із такою серйозною геоактивністю. Тому не забудьте тримати при собі щось від артеріального тиску і головного болю, якщо ви раніше помічали негативний вплив магнітних бур на своє здоров’я”, – зазначила синоптикиня.
Як уберегтися від магнітних бур:
- Пийте більше води – не менше 1,5 л рідини на добу.
- Більше часу проводьте на свіжому повітрі та регулярно провітрюйте кімнату.
- Їжте менше смажених, жирних, гострих і солоних продуктів, але більше овочів, зелені, риби, горіхів.
- Зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків, постарайтеся викурювати менше сигарет.
- Займіться зарядкою.
- Постарайтеся менше нервувати, виключіть із життя джерела стресу і не беріть участі в конфліктах.
Довідково:
- Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності — К-індексу — від показника 2 до 9. Чим вище К-індекс, тим сильніша буря та її наслідки та вплив на людей і техніку.
Читайте також:
Читайте нас у тг
