Голова Богородчанської громади Ростислав Заремба у авторській програмі ПІК “Відверто” з Оксаною Камінською розповів, як йому вдалося схуднути на понад 30 кілограмів.
“Якогось великого секрету у моєму схудненні немає. Потрібна самодисципліна. Одне із найважливіших правил – намагатися дотримуватися режиму дня. Харчуватися приблизно в один і той самий час. Я дуже давно вже не вечеряю, таке в мене правило, тільки п’ю воду чи каву. Якихось обмежень в їжі у мене немає. Я й сам люблю готувати”, – каже очільник Богородчан.
Пан Ростислав зазначив, що він дуже впертий та завзятий, тож як поставить собі певну мету, то намагається від неї не відступати.
“Також, як маю можливість ходжу пішли, знову почав їздити на велосипеді. Якщо ти більше споживаєш енергії, аніж витрачаєш, то вона десь відкладається. А якщо витрачаєш, то десь запаси зникають”, – додав голова громади.
Повне інтерв’ю із Ростиславом Зарембою, дивіться за посиланням.
Читайте також у ПІК:
- “Я не знаю, хто б зміг упоратися краще”: Заремба про президентство Зеленського (ВІДЕО)
- “Ти не можеш компенсувати те, що людина віддала життя”: Ростислав Заремба про соціальні виплати
- ВІДВЕРТО: Ростислав Заремба – голова Богородчанської громади (ВІДЕО)
- Це була гра молодих та кмітливих: очільник Богородчан пригадав, як колись грав у КВН (ВІДЕО)
Читайте нас у тг
