За прогнозами, у червні 2025 року передбачаються магнітні бурі різної інтенсивності.
Прогноз опублікував Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США.
Календар магнітних бур:
- 2-4 липня – очікується підвищена геомагнітна активність, можливі локальні спалахи, від Кр-4 до Кр-5
- 5-10 липня – середня геомагнітна активність.
- 11-12 липня – очікується сильна магнітна буря рівня G1 (від Кр-4 та вище)
- 16-18 липня – можливі локальні сплески середньої активності.
- 23-24 липня – сильна геомагнітна активність (Кр-5).
Щоб легше перенести дні підвищеної геомагнітної активності варто:
- стежити за режимом сну — повноцінний відпочинок допоможе організму впоратися з навантаженнями;
- пити більше води — це сприяє нормалізації обміну речовин;
- обмежити стрес — уникайте перенапруження і виділяйте час на відпочинок;
- відмовитися від алкоголю і кофеїну — вони можуть посилити головний біль і стрибки тиску;
- більше гуляти на свіжому повітрі — помірна фізична активність допомагає стабілізувати стан.
Читайте також:
- Старі світлини, що оживають: як Станиславів перетворився на Венецію (ВІДЕО)
- Мер у ролі дорожника: як Руслан Марцінків разом із комунальниками латав ями (ВІДЕО)
- Акушерські ускладнення: як розпізнати загрозу під час вагітності (ВІДЕО)
