Уже зовсім скоро знову доведеться переходити на зимовий час. Вже 29 жовтня, о 4-й годині ранку українці переведуть годинник на годину назад. Про це пише ПІК з посиланням на Вікна.
“Якщо телефон підключений до інтернету, годинник на ньому може перевестися автоматично. Однак, прокинувшись 29 жовтня, насамперед варто переконатися, чи правильний час на ваших пристроях”, – йдеться у повідомленні.
У Європі також продовжують переводити годинник, а у світі цей метод використовують майже 80 країн. Багато років поспіль Єврокомісія міркує над тим, щоб скасувати переведення стрілок навесні та восени.
У цьому питанні Україна прислухається до Європи, але політики не можуть дійти спільної думки. Законопроект про переведення годинника не схвалили в Раді, тому питання часу так і залишається відкритим.
Для того, щоб твій організм адаптувався під новий час, варто дотримуватися певних порад:
- За тиждень до переведення годинника постарайся нормалізувати свій сон.
- Не зайвим буде відпочити. Більше гуляй на свіжому повітрі та проводь час так, як тобі подобається.
- Намагайся не допускати сильного стресу.
- Слідкуй за своїм харчуванням. Корисна та смачна їжа принесе тобі не менше користі, ніж гарний сон.
Читайте також у ПІК:
- Як правильно лаятися українською: добірка найколоритніших слів
- Франківська Архієпархія опублікувала Церковний календар за новим стилем на вересень-грудень 2023 року
- Коли збирати картоплю та як її зберігати, щоб вона не псувалася: поради
- Магнітні бурі у вересні 2023 року: в які дні очікувати
Приєднуйтесь до нас у Facebook, Instagram, Youtube та Telegram
Читайте нас у тг
