Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США опублікував прогноз сонячної та геомагнітної активності на 7-9 березня 2024 року, передає ПІК.
Сьогодні, 7 березня очікується помірна сонячна активність з К-індексом 3 (зелений рівень). 8 березня очікується сильна магнітна буря з К-індексом 4 (жовтий рівень), яка вже 9 березня ще більше посилиться – до червоного рівня з К-індексом 5 – і зможе впливати на самопочуття людей.
До слова, геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності — К-індексом — від показника 2 до 9. Чим вищий К-індекс, тим сильніша буря та її наслідки і вплив на людей і техніку, пише ТСН.
Зазначимо, що прогноз може змінитися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані що три години.
Що робити під час сильної магнітної бурі:
- Пийте більше води – не менше 1,5 л рідини на добу.
- Більше часу проводьте на свіжому повітрі та регулярно провітрюйте кімнату.
- Їжте менше смажених, жирних, гострих і солоних продуктів, але більше овочів, зелені, риби, горіхів.
- Зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків, постарайтеся викурювати менше сигарет.
- Займіться зарядкою.
- Постарайтеся менше нервувати, виключіть із життя джерела стресу і не беріть участі в конфліктах.
До слова, цьогорічна зима на Прикарпатті була однією з найтепліших.
Читайте також:
- Прикарпатців попереджають про небезпечне метеорологічне явище
- В Україні стався землетрус магнітудою 3,6 бала: що відомо
- Магнітні бурі у березні 2024 року: в які дні очікувати
