Магнітні бурі у квітні: коли очікувати і як уберегтися

Магнітні бурі: у квітні кілька разів буде спостерігатися підвищена сонячна активність, що може негативно позначитися на здоров’ї, пише Максимум, передає ПІК.

Невеликий сплеск сонячної енергії спостерігатиметься 2 квітня. За потужністю ця буря буде досить потужною. Вона може мати серйозний вплив на самопочуття: головний біль, неуважність, загальна слабкість. Триватиме це магнітне коливання, яке можуть відчути дуже метеочутливі люди, до 4 квітня.

Наступна магнітна буря буде найдовшою, але за потужністю середньою. Від 8 до 12 квітня магнітна буря впливатиме на самопочуття українців. Буря 16-17 квітня також буде досить відчутною.

Найкоротша та найслабша магнітна буря буде 21 квітня. Її відчують ті, хто найбільше схильний до метеочутливості.

Як захиститися від впливу магнітних бур

Найсильніше вплив бурі відчувають метеочутливі і літні люди, а також власники хронічних захворювань. Під час геомагнітної бурі у людини можуть виникнути такі симптоми:

• головний біль;
• запаморочення;
• загострення хронічних захворювань;
• болі в м’язах і суглобах;
• підвищений артеріальний тиск;
• безсоння або сонливість;
• дратівливість;
• нудота.

Щоб уберегтися від негативного впливу:

1. Відмовтеся від алкоголю, сигарет і енергетичних напоїв.
2. Постарайтеся не нервувати і триматися якомога далі від джерел стресу.
3. Лягайте спати в один і той же час і висипайтеся.
4. Замініть каву на зелений чай.
5. Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
6. Якщо ваше самопочуття сильно погіршилося – зверніться до лікаря і візьміть лікарняний.

Читайте також у ПІК: