«Ветеранські Еко-Маршрути» — це не просто туристичні походи. Це триденні виїзди, створені як простір для відновлення після пережитого досвіду війни, відпочинку, спілкування та повернення до активного життя.
Учасники матимуть можливість пройти гірськими маршрутами Карпат, отримати психологічний і психосоціальний супровід, навчитися технік саморегуляції та управління стресом, взяти участь у групах взаємопідтримки та за потреби поспілкуватися з фахівцями індивідуально.
Головна особливість програми — ветерани ведуть ветеранів.
До гірського супроводу залучені ветерани війни, зокрема ветерани з інвалідністю внаслідок ампутацій. Для учасників це можливість побачити поруч людей із подібним досвідом, які після поранень продовжують активно жити, займатися спортом, працювати та підкорювати гори.
«Ми хочемо показати ветеранам, що важкий досвід чи поранення не ставлять крапку в житті. Після травми та війни можна знаходити нові маршрути, нові цілі та нове коло людей. Іноді для цього достатньо, щоб поруч ішов той, хто вже пройшов цей шлях», — зазначають організатори.
Саме принцип «рівний-рівному» є одним із ключових у програмі.
Що чекає на учасників?
Програма поєднує гірський трекінг із відновлювальними та психосоціальними практиками. Під час виїздів учасники зможуть:
- пройти адаптовані гірські маршрути;
- отримати підтримку психолога та фахівця з фізичної терапії;
- навчитися технік самодопомоги та саморегуляції;
- працювати зі стресом та емоційним станом;
- взяти участь у групах взаємопідтримки;
- поспілкуватися з іншими ветеранами та ветеранками;
- сформувати нові дружні та професійні зв’язки.
Важливо, що відновлення відбувається не в кабінеті, а просто в природі — серед Карпатських гір.
Один із маршрутів — хребет Кострича
У межах програми відбудуться три триденні рекреаційно-інтеграційні виїзди, загалом до участі планують залучити 30 ветеранів та ветеранок.
Один із маршрутів — хребет Кострича. Його протяжність — близько 18,5 км, набір висоти — 860 метрів, складність — середня.
Маршрут проходить через Кривопільський перевал, полонину Веснарка та хребет Кострича. Учасники побачать відкриті гірські хребти, полонини та панорами Карпат.
Водночас головна мета виїзду — не спортивний результат. Під час походу учасники працюватимуть із фізичним та емоційним станом, навчатимуться технік самодопомоги та проводитимуть час у ветеранському середовищі.
Безпека — у пріоритеті
До програми залучена команда фахівців:
- практичний психолог;
- фізичний терапевт/реабілітолог;
- сертифіковані гірські провідники;
- координатори програми.
Перед участю проводиться анкетування та оцінювання фізичного й психоемоційного стану. Це дозволяє сформувати збалансовані групи та врахувати індивідуальні потреби учасників.
Коли відбудуться виїзди?
9–11 жовтня
23–25 жовтня
6–8 листопада
Старт і повернення — Івано-Франківськ
Трансфер: Івано-Франківськ — Косів — Івано-Франківськ
Маршрути — середньої складності, денний перехід орієнтовно 3–10 км із підйомами та спусками.
Ночівля — у дво- або тримісних наметах.
Що потрібно взяти із собою?
Зручне, бажано водостійке взуття, змінний сухий одяг, термобілизну або термоодяг, теплий одяг, дощовик та особисті необхідні речі.
Як долучитися?
Участь у програмі передбачає попередню реєстрацію.
Реєстраційна форма:
https://forms.gle/DaPRj4LVuFMPFQQeA
Проєкт реалізує ГО «Полюби долю».
Читайте в ПІК:
- До Івано-Франківська на фестиваль «Обереги» приїдуть лялькарі з прифронтових регіонів
- Що відвідати в Івано-Франківську 3 жовтня: вистави, концерти, виставки та події
