Спосіб життя, фізична активність та відмова від шкідливих звичок — три важливі складові чоловічого сексуального здоров’я. На цьому наголосив уролог-андролог-сексопатолог медичного центру «Оксфорд Медікал» в Івано-Франківську Володимир Тріщ у авторській програмі ПІК «Відверто» з Оксаною Камінською.
За словами Володимира Тріща, сексуальне здоров’я значною мірою залежить від того, як чоловік живе щодня. Тому він радить звернути увагу на три основні речі: регулярну фізичну активність, харчування та відмову від шкідливих звичок.
«Достатня фізична активність — мінімум три години на тиждень, спеціальна дієта і максимальне нівелювання або взагалі відмова від шкідливих звичок, особливо куріння та споживання алкоголю», — зазначив лікар.
Він також наголосив, що сексуальне здоров’я пов’язане із загальним станом організму. За його словами, на сексуальну функцію можуть впливати різні захворювання, тому в деяких випадках потрібна допомога не лише уролога чи сексолога, а й інших спеціалістів.
«Це мультидисциплінарна проблема. Інколи якась хвороба може негативно впливати на сексуальне здоров’я», — пояснив Володимир Тріщ.
Лікар радить не ігнорувати сексуальне здоров’я, якщо людина хоче мати гармонійні стосунки в парі.
Повне інтерв’ю з Володимиром Тріщем, дивіться нижче:
Читайте в ПІК:
- «Питайте дружину»: уролог з Франківська про те, чи існує норма в сексі (ВІДЕО)
- Франківський уролог розповів, який розмір статевого члена у чоловіків є нормальним (ВІДЕО)
- «Привела дружина»: франківський уролог розповів, чому чоловіки відкладають візит до лікаря (ВІДЕО)
- Чи шкідлива мастурбація: уролог пояснив, коли вона може стати проблемою (ВІДЕО)
- Чи потрібен чоловікам секс для здоров’я: відповідь уролога з Франківська
