У ніч з 24 на 25 жовтня Україна перейде на зимовий час. О 04:00 стрілки годинників переведуть на годину назад, тобто на 03:00, пише ПІК.
Для багатьох це можливість поспати на годину довше, адже доба триватиме на годину довше. Більшість сучасних електронних пристроїв — смартфони, комп’ютери, смарт-годинники — змінюють час автоматично. Водночас механічні годинники потрібно перевести вручну.
До слова, скасування сезонного переведення часу в Україні обговорюють уже кілька років. Втім, станом на зараз відповідного рішення не ухвалено, тому країна й надалі переходить на літній і зимовий час.
Як легше адаптуватися:
Медики радять заздалегідь підготуватися до зміни часу:
- більше часу проводити на свіжому повітрі.
- лягати спати на 15–20 хвилин раніше за кілька днів до переходу;
- уникати перевантажень у перші дні;
Читайте в ПІК:
- Посівний календар на жовтень 2026 року: що і коли садити
- Від шоку – до системності: як трансформувався “тривожний рюкзак” та які безпекові виклики стоять перед нами
- Найбільше подорожчали яйця: як змінилися ціни на Прикарпатті у вересні
