Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці.
Варто зауважити, що прогноз магнітних бур на місяць є лише попереднім – дані ще можуть змінюватися, адже сонячна активність досить непередбачувана, пише ПІК.
Календар небезпечних дат:
- 1-2 лютого — середня магнітна буря;
- 4, 5 (пік активності — 4 лютого ввечері) — сильна магнітна буря;
- 7,8 — слабка магнітна буря;
- 17, 20 — середня магнітна буря;
- 16, 18, 19, 24 — середня магнітна буря;
- 27-28 – середня магнітна буря.
Як пережити магнітні бурі:
- Вживайте достатньо води.
Обмежте фізичне навантаження. - Дотримуйтеся здорового харчування. Вживайте легку та корисну їжу, багату на вітаміни та мінерали. Фрукти, овочі та горіхи допоможуть підтримати організм під час магнітної бурі.
- Зменште час перед екраном. Магнітні бурі можуть впливати на нервову систему, тому обмежте час, проведений перед комп’ютером, телевізором або смартфоном.
- Захистіть себе від стресу.
- Уникайте вживання алкоголю та кофеїну.
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
- Регулярно провітрюйте кімнату, в тому числі та перед сном.
Читайте також:
- «В житті було багато ситуацій, коли мене сприймали, як полохливу кішку, але завершувалося усе не так…..», – Ігор Чудик, ректор ІФНТУНГ
- Загадкові місця Івано-Франківська: прокляття Ратуші (ВІДЕО)
