На фото лікар-проктолог Медичного центру Оксфорд-Медікал Івано-Франківськ Ярослав Гайдук
Лікар- хірург-проктолог медичного центру “Оксфорд Медікал Івано-Франківськ” Ярослав Гайдук у авторському проєкті ПІК “Відверто. Подкасти” з Оксаною Камінською відповів, який три основних правила має дотримуватися кожна людина, щоб бути здоровою і не потрапляти на прийом до нього, зокрема.
За словами лікаря, основа профілактики — правильне харчування, гігієна та фізична активність.
“Клітковина, рідина дає м’який кал. Ми легко ходимо у туалет, немає проблем із заднім проходом. Далі фізична активність і мити дупу. Харчування, гігієна, активний спосіб життя дозволяють запобігти багатьом проблемам”, – сказав він.
Гайдук також із гумором додав, що варто бути обережними з будь-якими сторонніми предметами, аби уникнути небезпечних ситуацій та звернень до лікарів.
“Їжте овочі, пийте воду, мийте дупу і вже якщо щось туди пхаєте, то беріть у шнурок, щоб можна було легко дістати. Це смішно, але воно деколи дуже допомогає”, – зауважив проктолог.
Повний подкаст з лікарем-проктологом, дивіться нижче:
У розмові лікар пояснює чому пацієнти часто соромляться звертатися до лікаря, як насправді проходить огляд, які симптоми не можна ігнорувати та коли звичайні прояви можуть сигналізувати про серйозніші захворювання.
Читайте в ПІК:
- Хірург-проктолог Ярослав Гайдук: сором, геморой і рак, “незручні теми”. ВІДВЕРТО (ВІДЕО. Ексклюзив, 18+)
- Що робити при укусі кліща? Розповість інфекціоніст Оксфорд Медікал
- ТОП-5 питань до лікаря хірурга-онколога (ВІДЕО)
